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Tipo de actividad 

Dirigido a: DocentesOtros

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Etapas escolares 

Secundaria 4

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Periodo de solicitud  

Solicitar en octubre-noviembre 2024. Realización de octubre de 2024 a junio de 2025.

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Duración

4 sesiones de 50 minutos.

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Objetivos

Objetivos específicos:

- Al finalizar el programa los participantes habrán aprendido diferentes técnicas, mediante las metáforas descritas en el cómic, con el objetivo de llegar a un estado de relajación plena. Lo que les permitirá pensar y construir una imagen de ellos más positiva y arraigada a la realidad.

- Al finalizar el programa los participantes habrán mejorado su autoestima, así como el desarrollo de un mejor conocimiento de sí mismo permitiendo a los jóvenes adquirir la confianza necesaria para desarrollarse y relacionarse con su entorno.

- Al finalizar el programa, los jóvenes habrán aprendido a confrontar los pensamientos que controlan sus emociones, permitiendo tener un mayor autocontrol emocional y una imagen más constructiva de sí mismo.

- Al finalizar el programa, los jóvenes habrán adquirido una rutina de hábitos saludables, para enfrentar una adolescencia llena de incertidumbre con el objetivo de prevenir futuros problemas emocionales y contando con el apoyo de sus familiares mediante diferentes técnicas que mejoran la comunicación intrafamiliar.

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Metodología

Este programa de promoción de la salud mental, está complementada por el seguimiento del cómic, Daren y Dorian de Iván Jiménez Jiménez, cuyo potencial reside en su función como manual y guía pedagógica para el seguimiento de los contenidos formativos y los ejercicios durante los talleres.

Las sesiones de cada taller estarán compuestas por:

1) Un ejercicio de relajación.
2) Lectura del capítulo que acompaña a los conceptos del taller.
3) Ejecución de ejercicios que respaldan la teoría de dicha sesión.
4) Ronda de opiniones y resolución de deudas. Así como ejercicios para seguir practicando en casa.
Cabe la posibilidad de realizar 1 sesión profesorado y 1 sesión a las familias de los cursos que lo soliciten para explicarles el contenido y la dinámica.

La metodología es principalmente práctica, enlazando los contenidos de cada sesión.

El programa es implementado por el creador del cómic, psicólogo e ilustrador Iván Jiménez Jiménez.

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PROGRAMA PSICOEDUCATIVOS: “DAREN Y DORIAN” (4º ESO)

Referencia: 2024202555

PROGRAMA PSICOEDUCATIVO: CENTRADOS EN LA MEJORA DE LA AUTOESTIMA, RELAJACIÓN Y CONTROL EMOCIONAL COMPLEMENTADO CON EL CÓMIC “DAREN Y DORIAN”

SOLICITUD DE ACTIVIDAD

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